Cistite, un disturbo molto comune i cui sintomi tipici possono essere
costituiti da bruciori e dolori al bassoventre e da frequente bisogno di
urinare. Per la cura della cistite, esiste la possibilità di ricorrere
ad alcuni rimedi naturali molto efficaci, alcuni dei quali venivano
messi in pratica dalle nostre nonne e bisnonne in caso di necessità.
1) Tisana alla malva
La tisana alla malva è uno dei rimedi naturali più facilmente
utilizzabili in caso di cistite, soprattutto se tale pianta curativa è
presente in giardino o viene tenuta a portata di mano coltivandola in
vaso. Avendo a disposizione fiori e foglie fresche di malva, è possibile
utilizzarne 15 grammi ogni 500 millilitri d'acqua per la preparazione
di una tisana sotto forma di decotto. I fiori e le foglie devono essere
lasciati bollire per dieci minuti ed in seguito filtrati.
Con
la malva essiccata, è possibile preparare una tisana sotto forma di
infuso, lasciando riposare in acqua bollente per 10 minuti due
cucchiaini di estratto e filtrando in seguito il liquido. E' possibile
consumare due tazze di infuso di malva al giorno. Nei casi lievi di
cistite, il sollievo potrà risultare immediato. La malva gode infatti di
proprietà calmanti e disinfiammanti.
2) Succo di mirtilli rossi
Il succo di mirtilli rossi, dalle proprietà antinfiammatorie, è utile
sia per prevenire una cistite ricorrente, sia per contrastare i primi
sintomi. Ne andrebbero consumati due bicchieri al giorno. Il succo di
mirtilli rossi è considerato efficace nel combattere le infezioni alle
vie urinarie. E' inoltre possibile reperire in erboristeria prodotti
fitoterapici a base di estratti di mirtillo rosso, adatti nei casi di
cistite più acuti.
3) Uva ursina
L'uva ursina è una
pianta officinale arbustiva adatta ad essere impiegata per la
preparazione di rimedi erboristici da impiegare in caso di cistite e di
infiammazione alle vie urinarie. L'uva ursina può essere utilizzata per
la preparazione di tisane ed associata ad altri rimedi naturali, come
gli estratti di mirtillo rosso. Dell'uva ursina vengono utilizzate le
foglie, il cui periodo balsamico di raccolta coincide con il mese di
agosto.
4) Corbezzolo
Le foglie di corbezzolo vengono
utilizzate per la preparazione di rimedi erboristici adatti ad essere
impiegati in caso di cistite. Il corbezzolo viene considerato come una
pianta officinale che può essere sostituita all'uva ursina per la cura
delle vie urinarie, oppure impiegata in sinergia con essa. Dalle foglie
fresche di corbezzolo viene ricavata una tintura madre da assumere
giornalmente secondo le indicazioni del proprio erborista di fiducia.
5) Erica
L'erica è una pianta officinale utilizzata tradizionalmente per la cura
delle infezioni alle vie urinarie. Il suo utilizzo è ormai considerato
sicuro ed efficace ed essa può essere sostituita o affiancata al
corbezzolo o all'uva ursina nelle preparazioni fitoterapiche. Essa
presenta proprietà astringenti e lenitive, oltre che diuretiche ed
antisettiche.
6) Calendula
La calendula viene utilizzata
nella cura della cistite per via delle sue proprietà antimicrobiche. Per
tale motivo essa viene spesso abbinata alla malva nelle preparazioni
erboristiche, in modo che i suoi effetti benefici possano essere uniti
alle proprietà lenitive e disinfiammanti della malva. La calendula può
inoltre essere abbinata all'erica nella preparazione di tisane curative.
7) Echinacea
Conosciamo l'echinacea come una pianta officinale adatta alla
preparazione di tisane e di altri rimedi erboristici utili per
rafforzare le difese immunitarie e per la prevenzione di raffreddore e
influenza. Essa si rivela però adatta anche in caso di cistite,
soprattutto nella preparazione di tisane, in abbinamento con altre
piante curative, come la malva.
8) Bicarbonato
Il
bicarbonato di sodio è considerato un rimedio efficace contro la
cistite. E' necessario sciogliere un cucchiaino di bicarbonato di sodio
in un bicchiere d'acqua. Quattro o cinque bicchieri al giorno potranno
dare sollievo da i sintomi della cistite. Si tratta di un rimedio
sconsigliato a coloro che soffrono di ipertensione o problemi cardiaci,
ma considerato utile a diminuire l'acidità delle urine e lo stato di
infiammazione. Nei negozi di prodotti biologici è possibile acquistare
del bicarbonato di sodio naturale purissimo.
9) Pilosella
La pilosella è una pianta officinale considerata particolarmente adatta
in caso di cistite. Si tratta di una pianta erbacea perenne che dà
origine ad un fiore simile al tarassaco, ma riconoscibile per le foglie
dalla superficie "pelosa". Il tempo balsamico di raccolta della pianta è
giungo. Presenta proprietà lenitive ed antinfiammatorie, sfruttabili
attraverso la preparazione di tisane.
10) Ortica
L'ortica,
come la malva, è considerata tra le piante officinali in grado di
donare un sollievo immediato in caso di cistite lieve. Può essere
inoltre utilizzata come rimedio preventivo nelle persone che soffrono di
cistiti ricorrenti. L'ortica ha proprieta diuretiche e può essere
impiegata per la preparazione di tisane, utilizzandone le foglie
essiccate. Due cucchiaini delle stesse per ogni tazza devono essere
lasciate in infusione in acqua bollente per una decina di minuti per
ottenere un infuso curativo.
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